养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。3月5日下午，园丁社区特邀请田虹老师，给辖区居民带来了一场颇为精彩的“妇女养生知识”讲座。辖区近90名居民参加了讲座。
养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。田老师从以下几类：调神养生、导引养生、食饵养生、保精养生、环境养生、熏治养生、锻炼养生、四季养生，为大家进行了生动的讲述。鲜活的事例加上老师贴近生活的语言博得了家长们的掌声。
讲座结束，家长们纷纷表示受益匪浅，今后会善待家人，与家人和睦相处，营造和谐文明的家庭环境。 （园丁社区 韩敏）